Nia Retreat Lostallo/Tessin

Auszeit mit Tanz, Farben und Klang

11. bis 14. Oktober 2024

Den Tag mit getanzter Lebensfreude beginnen. Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance, es fliesst wie Tai Chi, es zentriert wie Yoga, es heisst NIA. Deine Potenziale durch Aura-Soma entdecken. Mit beschwingt entspannenden Klängen den Tag abrunden. Eintauchen in die Natur mit «Shinrin-Yoku Waldbaden».

Seminarleitung:
Judith Ammann, www.physioammann.ch
Beatrice Hofmann, www.lustvoll-leben.ch

Weitere Infos und Anmeldung unter:
Judith Ammann, Telefon +41 78 761 18 14 kontakt@physioammann.ch

Flyer mit weiteren Informationen hier downloaden.

Weitere Informationen

Weitere Informationen

Dauer des Retreats: 3 Tage

Kosten: Seminarpreis CHF 790.– (exkl. Übernachtung und Mahlzeiten)

Anmeldeschluss: 31. Juli 2024

Dauer des Retreats3 Tage
KostenSeminarpreis CHF 790.– (exkl. Übernachtung und Mahlzeiten)
Anmeldeschluss31. Juli 2024

Anmeldung

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Was ist ein Nia Retreat

Nia Technik ist ein Fitnesstraining der besonderen Art, welches Menschen (egal welchen Alters und Fitnesszustand) ermöglicht, in eine freudige Beziehung zum Körper und dessen Bewegungen zu kommen. Nia kombiniert Kampfkünste, Entspannungstechniken und Tanzarten miteinander, um ein kraftvolles, synergistisches und ausgeglichenes Training zu bieten, welches mit keiner einzelnen Trainingstechnik vergleichbar ist.

Retreat = Rückzug.

Was dich erwartet:

  • 3 Tage Retreat im Centro Arte Cabbiolo in Lostallo GR
  • Verpflegung: Halbpension Brunch vegetarisch
  • Gruppe von 10 bis max. 12 Frauen und zwei Seminarleiterinnen
  • 2 x täglich NIA Dance
  • Aura-Soma, Klänge und Düfte
  • 2 Std. Shinrin-Yoku Waldbaden am Montagnachmittag
  • Freie Zeit für dich in der Natur

Das wissen Viele NICHT

  • Nia fördert deine Bewegung auf ganz NEUE Art
  • Deine Seele befreit sich vom Stress unserer Zeit – wir lachen viel! 🙂
  • Lieber erlebt als perfekt – es gibt KEIN Richtig und KEIN Falsch
  • Im spielerischen Entdecken findest Du neue Bewegungen in Deinem Körper

Kursleitung: Judith Ammann

  • Dipl. Physiotherapeutin – Expertin für Behandlungen von Narben, speziell Kaiserschnittnarben
  • Nia BLACK Belt Teacher – Bewegungscoach für Körper, Geist und Seele …
  • Praxis in St. Gallen – www.physioammann.ch